รวมเรื่องราวที่น่ารู้


You are not connected. Please login or register

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3
ทำโคมไฟ LED ใช้ไฟฟรีจากสายโทรศัพท์

พูดถึงของฟรีขึ้นมา ใครบ้างไม่อยากได้ไม่อยากใช้?

แต่ พอพูดถึงไฟฟ้าฟรี หลายคนคงนึกถึงการโกงมิเตอร์ไฟฟ้าที่ใครขืนทดลองทำ มีหวังได้เข้าคุกหัวโต หรือไม่ก็คิดถึงเครื่องมือประหยัดไฟฟ้ากำมะลอ ที่พวกสิบแปดมงกุฏชอบหลอกขายชาวบ้าน

แต่วันนี้ ผมจะแนะนำแหล่งพลังงานไฟฟ้าฟรี ๆ ที่สามารถใช้ได้โดยถูกต้องตามกฎหมายเสียด้วย

นั่นไง สนใจแล้วใช่ไหม? ตามมาเลย

บอกเสียก่อนว่า คนต้นคิดเรื่องที่ผมจะเขียนถึงวันนี้ ย่อมไม่ใช่ผมแน่ ไม่เก่งขนาดนั้น

ส่วนจะเป็นใคร ก็ไม่เห็นให้เครดิตเอาไว้ เอาเป็นว่าไปเจอมาจากเวปต่างประเทศก็แล้วกัน

พลังงานไฟฟ้าที่เราจะนำมาใช้ในวันนี้ เรานำมาจากสายโทรศัพท์ที่ต่อเข้ามาในบ้านเรานี่แหละ

เขา พบว่า ในสายโทรศัพท์ จะมีไฟฟ้ากระแสตรง หรือ DC ไหลเข้ามาด้วยในปริมาณที่แตกต่างกันไป อาจจะสิบกว่าโว้ลท์ ไปจนถึงหลายสิบโว้ลท์นั่นเชียว
ทำให้เขาคิดกันว่า แล้วทำไม ในเมื่อเราต้องเสียค่าดูแลเลขหมายให้แก่บริษัทโทรศัพท์ทุกเดือน ๆ อย่างในเมืองไทย ก็เดือนละเป็นร้อย

ทั้ง ที่บริษัทโทรศัพท์ ก็ไม่เห็นจะมานั่งดูแลเลขหมายของเราสักหน่อย ถึงจะมาดูแล ก็ไม่มีอะไรให้ดูแล เดือนละร้อย ปีละหนึ่งพันสองร้อยบาท แสนบ้านแสนเลขหมายเป็นเงินเท่าไร ก็ลองคำนวณเอาเอง

อย่ากระนั้นเลย ในเมื่อต้องจ่ายค่าแป๊ะเจี๊ยรายเดือนไปแล้ว เขาต่อสายโทรศัพท์ให้เราถึงในบ้าน ในสายนั้นยังแถมกระแสไฟฟ้ามาตามสายโทรศัพท์นิด ๆ หน่อย ๆ

ไฉนเราจะนิ่งดูดาย ไม่นำทรัพยากรที่เขาให้เราเปล่า ๆ ปลี้ ๆ นี้มาใช้ให้เกิดประโยชน์เล่า?

กระแสไฟฟ้าพวกนี้ ถ้าไม่ใช้ ก็ใช่ว่าจะเก็บไว้ได้เสียเมื่อไร มีแต่สิ้นเปลืองไปอย่างไร้ค่า

แต่ครั้นจะต่อสาย ดึงไฟฟ้าจากสายโทรศัพท์มาใช้แบบตรง ๆ เลย มันก็จะทำให้ระบบโทรศัพท์รวนไปหมด รับสายไม่ได้บ้าง โทรออกไม่ได้บ้าง

คนดีมีฝีมือเขาจึงคิดค้นกลเม็ดแก้ทางมาให้

ว่าแล้วก็ให้ดูวงจรที่จะดึงไฟฟ้าจากสายโทรศัพท์มาใช้กันก่อนเลย ดูไปอย่างนั้นแหละ ผมเองก็ดูไม่ค่อยจะรู้เรื่องหรอก



ที่ดูก็แค่จดเอาเบอร์อุปกรณ์ที่ต้องไปซื้อหามาให้ครบถ้วน และก็ตอนบัดกรีต่อเจ้าอุปกรณ์เหล่านี้เข้าด้วยกัน

อุปกรณ์ที่ต้องซื้อหา

1. IC เบอร์ LM 317 L หรือ LM 317 T เบอร์ไหนก็ได้ขาเหมือนกัน เอามาตัวเดียวพอ

2. ไดโอด เบอร์ IN 4007 4 ตัว เชื่อมทั้งสี่ตัวตามไดอะแกรม โดยเรียงลำดับขั้วตามในรูปนะครับ

3. ความต้าทาน หรือตัว R ซื้อมาสองตัว คือ ขนาด 6.8 k หนึ่งตัว กับขนาด 240 โอห์ม อีกหนึ่งตัว

4. หลอดไฟ LED จะสีขาวหรือสีอะไรก็ได้แล้วแต่ชอบ เอามาสัก 12 หลอด

5. สายโทรศัพท์ 1 เส้น (สายแบบ RJ11 ที่ใช้ทั่วไปนั่นแหละ)

6. Splitter แยกสายโทรศัพท์ 1 ตัว




7. แผ่นซีดีเก่า ๆ 1 แผ่น และกล่องพลาสติคใสใส่แผ่นซีดีขนาด 10 แผ่น 1 กล่อง อันนี้ไม่ต้องซื้อ ขอเอาจากเพื่อนฝูงก็คงได้



อุปกรณ์ ทั้งหมดที่ว่ามา ซื้อหาจากร้านจำหน่ายอุปกรณ์อิเล็คโทรนิคส์ทั่วไป เป็นอุปกรณ์พื้น ๆ มีแทบทุกร้าน ผมซื้อเอาจากร้านใกล้บ้าน ราคารวมทุกอย่างแค่ร้อยกว่าบาทครับ

พอได้อุปกรณ์มาครบตามนี้ ก็มาเริ่มบัดกรีเชื่อมอุปกรณ์แต่ละชิ้นเข้าด้วยกัน ตามแผนผังข้างบนเลย

ใน การบัดกรีชิ้นงานชิ้นเล็กชิ้นน้อยคราวนี้ ผมได้เจ้าเครื่องมือไทยประดิษฐ์ที่แนะนำไปเมื่อคราวก่อน ช่วยงานได้อย่างมาก ทำให้ทำงานได้สะดวกสบายขึ้นเยอะ
เยอะจนอดชมอัจฉริยภาพของตัวเองไม่ได้ (ถ้ามีหางคงกระดกชี้ฟ้าไปแล้ว..)



เอารูปมายืนยันว่า ขาตั้งสารพัดประโยชน์ที่เคยชวนทำ
ใช้งานได้จริง และใช้งานได้ดีเสียด้วย

หาก คนไหน ไม่เคยบัดกรี และอ่านแผนผังข้างบนไม่ออกเลย ก็เอาไดอแกรมข้างบน พร้อมกับอุปกรณ์ที่ซื้อมา ไปจ้างช่างอิเล็คโทรนิคส์พวกช่างโทรทัศน์วิทยุ ช่วยบัดกรีให้ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ช่างที่ไหนก็บัดกรีได้

กรณีที่ บัดกรีเอง ไม่ใช่ช่างมืออาชีพ จะให้การบัดกรีออกมาเรียบเนียนสวยเฉียบแบบมืออาชีพก็อย่าหวังเลย เอาแค่ว่าต่อกันติด ไม่ช็อตจนวงจรทำงานผิดพลาดก็เก่งมากแล้ว และนี่คือผลงานการบัดกรีของผม...


แม้จะดูทุเรศทุรังขวางตาบ้าง แต่ที่ลุ้นอยู่ตอนทำมาถึงขั้นนี้ก็คือ ยังหวั่น ๆ ว่าทำจนเสร็จแล้ว มันจะทำงานได้ตามที่เขาบอกหรือไม่

ตอน นี้ ปลายสายด้านหนึ่งในวงจรของเรา ก็เป็นอันเชื่อมต่อเข้ากับสายโทรศัพท์แบบ RJ11 ที่เราตัดหัวออกด้านหนึ่งเรียบร้อยแล้ว จะเหลือสายไฟเส้นเล็ก ๆ อีกสองเส้น เป็นไฟขั้ว กับ - ที่จะรอไว้ต่อเข้ากับชุดโคมไฟต่อไป

เอาละ เมื่อแผงวงจรเสร็จ คราวนี้เราก็มาทำโคมไฟจากหลอด LED ที่ซื้อมากันดีกว่า

เริ่มจากเอาแผ่นซีดีเก่า ๆ สักแผ่น มาหมายแบ่งจุดที่จะเจาะแผ่นให้ได้ 12 จุด เท่ากับหน้าปัดนาฬิกา


แล้ว ใช้สว่าน หรือเหล็กแหลมเผาไฟเจาะ ขนาดของรู ให้พอดี ๆ กับขนาดของหลอด LED กะว่าใส่เข้าไปแล้ว ตึง ๆ ไม่หลุดง่ายก็โอเคแล้ว ถ้ารูใหญ่หลวมไป อาจต้องพึ่งบริการของปืนยิงกาว




ต่อ ไปก็เอาหลอด LED ใส่เข้าไปตามรูที่เจาะโดยใส่เข้าไปจากด้านหลังของแผ่น เพราะเราต้องการใช้ด้านที่มันวาวของแผ่นซีดีเป็นตัวช่วยสะท้อนแสน ผมกลัวว่าหลอดจะหลุด ก็เลยใช้ปืนยิงกาวยิงทับไปด้วย ก็แน่นหนาดี แต่ถ้าเจาะรูได้ขนาดเหมาะสม ไม่ต้องใช้กาวก็อยูได้



จากนั้นก็บัดกรีหลอดทั้ง 12 หลอด โดยเชื่อมขั้ว กับขั้ว – เรียกว่าการต่อแบบอนุกรม
หลอด LED ที่เราซื้อมา ให้สังเกตดูว่า ขาสองข้างจะยาวไม่เท่ากัน จะสั้นข้างยาวข้าง



ข้างที่ยาว จะเป็นขั้ว ข้างที่สั้นจะเป็นขั้ว –

เวลา บัดกรีจะต้องตัดขาให้สั้นเพียงจะสัมผัสกันถึง เมื่อตัดออกแล้วอย่าสับสนนะครับ เพราะแทบจะไม่มีอะไรเป็นที่สังเกตเลยว่า ขั้วไหนบวกไหนลบ
เมื่อเราเอาทั้ง 12 หลอดมาบัดกรีแบบ ต่อกับ – จนถึงหลอดสุดท้าย อย่าไปบัดกรีอย่างเมามันจนหมดล่ะ เว้นขั้วสองขั้วสุดท้ายไว้ต่อกับสาย และ – ที่ได้จากวงจรที่เราต่อไว้ข้างต้น
เอาแผ่นซีดีที่มีหลอด LED ที่ได้ ใส่ลงในกล่องพลาสติก เจาะรูด้านหลัง ร้อยสายไฟออกมาเชื่อมเข้ากับวงจรที่เราต่อไว้แต่แรก ขั้วไหนเป็นขั้วไหนเช็คให้ดีก็แล้วกัน



ใน รูปผมเอาแผงวงจรที่มีอยู่ไม่กี่ชิ้น แปะติดก้นกล่องด้วยปืนยิงกาวเลย ก็สะดวกดี หรือใครอยากจะแยกเป็นกล่องไว้ต่างหากก็ได้ สำคัญที่อย่าให้มีการซ็อตกันเป็นใช้ได้

เสร็จแล้วครับ โปรเจคส์หาไฟฟ้าใช้ฟรี ๆ ของเรา

ตอนนี้เป็นตอนที่ลุ้นที่สุด คือตอนเอาแผงวงจรและหลอดไฟของเรา ไปเสียบเข้ากับเต้าเสียบโทรศัพท์ในบ้าน โดยใช้ตัว Splitter แยกสาย

ตอนผมทำมาถึงขั้นตอนนี้ ลุ้นแทบจะลืมหายใจเชียวละคุณเอ๋ย

และผลลัพธ์ก็เป็นเช่นนี้....




หลอดทั้ง 12 หลอด สว่างไสวขึ้นมาทันที จนต้องถอนหายใจโล่งอก

คุณสมบัติ ของหลอด LED ที่โดดเด่นประการหนึ่งคือ ราคาถูก และที่สำคัญ สว่าง กินกระแสไฟน้อย ไม่ขาดง่าย เพราะไม่ก่อให้เดิดความร้อนเหมือนหลอดไส้แบบเก่า

แม้ โคมไฟที่ได้ จะไม่สว่างจนแสบลูกตา แต่ก็เพียงพอที่จะให้ความสว่างในห้องขนาดเล็กถึงกลาง ๆ แบบไม่ให้คนเตะโน่นชนนี่ในตอนกลางคืน ที่อาจจะมีความจำเป็นต้องลุกตื่นขึ้นมา

ที่สำคัญที่สุด โคมไฟดวงนี้ ให้แสงสว่างโดยเราไม่ต้องจ่ายค่ากระแสไฟฟ้า และด้วยคุณสมบัติที่ทนทานของหลอดชนิดที่เราใช้ จึงสามารถเปิดโคมไฟนี้ ได้ตลอดทั้งคืนหรือตลอดทั้งคืนทั้งวัน โดยไม่ต้องพะวงเรื่องค่าไฟฟ้าแม้แต่น้อย





เป็นไงบ้างครับ โปรเจ็คส์พ่อบ้านวันหยุดของผมวันนี้

ยืนยันว่าทำไม่ยาก ผมทำได้คุณก็ทำได้ ลงทุนไม่แพง แต่ผมคิดว่าใช้งานได้คุ้มเงินและแรงที่จ่ายไปแน่..

อ่านดูแล้ว ใครเห็นว่าควรจะปรับปรุงอะไรตรงไหน ช่วยคอมเม้นต์ไว้ด้วยนะครับ เพื่อจะได้ช่วยกันพัฒนาต่อยอดให้ดียิ่ง ๆขึ้นไปอีกครับ...
ขอบคุณที่ติดตามอ่านจนจบครับ.

หมาย เหตุ : เมื่อต่อวงจรนี้เข้าไปแล้ว ยังสามารถใช้โทรศัพท์ แฟ็กซ์ และไฮสปีดอินเตอร์เน็ตได้อย่างไม่มีปัญหาอะไร เพียงแต่ในขณะหมุนโทรศัพท์ ไฟจะกระพริบเล็กน้อย และในขณะยกหูพูดโทรศัพท์ ไฟจะดับ และจะติดอีกครั้งเมื่อวางหูนะครับ เป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เกิดจากความผิดพลาดของวงจร.


เครดิต :ลุงแว่น@pantip

ที่มา
http://www.icafezone.net

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3

 ผมว่าทุกคนต้องเคยใช้ Internet ได้ต้องได้ใช้บริการของ Google ด้วยกันทั้งหมด อย่างน้อยก็ต้อง google.com และด้วยความอยากรู้อยากเห็นว่าบริการต่างๆที่ทาง Google ทำออกให้พวกเราใช้กันเนี่ย ทั้งหมดนี้มีอะไรบ้าง โดยเฉพาะเครือข่ายย่อยของ Google ซึ่งมีเยอะมากๆ
สำหรับผมก็ไม่คิดว่าจะมีบริการมากขนาดนี้

1. Google AdSense 2. Google AdWords 3. Google Analytics
[url=http://www.google.com/analytics/]http://www.google.com/analytics/
4. Google Answers 5. Google Base 6. Google Blog Search 7. Google Bookmarks 8. Google Books Search
[url=http://books.google.com/]http://books.google.com/
9. Google Calendar 10. Google Catalogs
http://catalogs.google.com/ (หรือก็คือ google.co.th
11. Google Code 12. Google Desktop 13. Google Directory
(ปิดให้บริการ)
14. Google Earth 15. Google Finance  
16. Google Groups 17. Google Images 18. Google Labs 19. Google Maps 20. Google Mars 21. Google Mobile 22. Google Moon 23. Google Movies 24. Google Music 25. Google News 26. Google Pack 27. Google Page Creator 28. Google Personalized Home 29. Google Reader 30. Google Scholar 31. Google SMS 32. Google Talk 33. Google Toolbar 34. Google Transit Trip Planner 35. Google Translate 36. Google Web Accelerator  
37. Google Web Search เป็นไงกันบ้างครับ เยอะมั้ยละครับแม้แต่ผมเองยังอึ้งเลยเพราะไม่คิดว่าเยอะขนาดนี้
คงจะเลือกใช้กันไม่ถูกเลย

เครดิต http://www.mininoz.com/  

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3
น้ำดื่ม มีวันหมดอายุด้วยหรือ

.......ดิฉันข้องใจนักว่า ทำไมน้ำดื่มบรรจุขวด บางยี่ห้อ จึงบอก วันหมดอายุ ไว้ที่ข้างขวดด้วย

น้ำเปล่านี่ เก็บไว้นาน ๆ แล้วจะเสียหรือ



...............................





.......น้ำดื่ม "เก่า" ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของ ผู้บริโภค แต่อย่างใด แต่เหตุผลที่ บริษัทผู้ผลิต

น้ำดื่มบรรจุขวด เลือกที่จะ ระบุ วันหมดอายุ ไว้บนผลิตภัณฑ์ของตน ก็เพื่อให้ ผู้บริโภค มั่นใจว่า

พวกเขาได้ซื้อ สินค้าที่ใหม่ สด ถูกสุขอนามัย ไม่ต้องสงสัยเลยว่า บริษัทที่ระบุ วันหมดอายุ ย่อมได้เปรียบ

เหนือบริษัทคู่แข่ง ที่ไม่ให้ความสนใจ ในเรื่องนี้ โดยเฉพาะ ในยุคปัจจุบัน ที่ผู้บริโภค สินค้าเพื่อสุขภาพ มีจำนวนเพิ่มสูงขึ้น



.....ในความเป็นจริง การเสื่อมสภาพที่สำคัญ ของน้ำดื่ม น่าจะมีอยู่ เพียงประการเดียว คือ การสูญเสีย

ก๊าซคอร์บอนไดออกไซด์ ที่ทำให้ น้ำดื่ม เป็นฟองฟู่ เจ้าหน้าที่ ควบคุมคุณภาพ ของบริษัท เปอริเอ้

อธิบายว่า น้ำดื่มบรรจุขวด ส่วนใหญ่ จะระบุ วันหมดอายุไว้ สองปี หลังจากวันผลิต เพราะว่า ภาชนะบรรจุ

บางประเภท จะเสื่อมสภาพ เมื่อถึงเวลานั้น โดยเฉพาะ ขวดพลาสติก ซึ่งอาจทำให้ รสชาติของน้ำ เสียไป

ตัวน้ำดื่มเองนั้น ไม่เสื่อมสภาพ แต่อย่างใด ผู้ผลิตน้ำดื่มบรรจุขวด ในสหรัฐฯ บางราย ยืนยันว่า

ถ้าเก็บรักษา น้ำดื่มบรรจุขวด ให้พ้นจาก อุณหภูมิที่ร้อน หรือเย็นจัด น้ำดื่มบรรจุขวด จะไม่มีวัน หมดอายุเลย



.....วันหมดอายุ ยังช่วยให้ ผู้บริโภค มั่นใจได้ว่า น้ำดื่มอัดก๊าซ ที่ซื้อมา จะยังเป็นฟองฟู่ เมื่อเปิดออกดื่ม

ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ สามารถซึมผ่าน ภาชนะบรรจุพลาสติก ออกไปได้ ด้วยเหตุนี้ เบียร์จึงผลิตออกจำหน่าย

ในกระป๋องอะลูมิเนียม และขวดแก้ว แทนที่จะเป็น ภาชนะพลาสติก



......สำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดของไทย ซึ่งคุณภาพ ดีบ้าง ไม่ดีบ้างนั้น เคยมีผู้ร้องเรียนว่า น้ำดื่มบางยี่ห้อ

มีตะไคร่ อยู่ที่ก้นขวด บริษัทผู้ผลิต ให้คำตอบว่า น้ำดื่มบรรจุขวด แม้จะผ่าน การกรอง มาอย่างดี ขนาดไหนก็ตาม

แต่ถ้าปล่อยให้ ถูกแสงแดด เป็นเวลานาน ๆ ก็มีโอกาสที่จะ เกิดตะไคร่ได้ บางบริษัท จึงระบุ วันหมดอายุ ไว้ด้วย

เพื่อกันไม่ให้ เกิดเหตุดังกล่าวขึ้น



108 ซองคำถาม

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3


น.พ.อิทธิชัย วัชรีคุปต์ แพทย์สาขาอายุกรรมทั่วไป แนะ 9 ทริคง่าย ๆ แก้ปัญหาท้องผูก

...ทั้งนี้สามารถเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่งตามแต่ความเหมาะสมก็ได้เช่นกัน โดยทริคง่าย ๆ มีดังนี้

1. ดื่มน้ำเมล็ดแมงลักแช่น้ำ โดยใช้เมล็ดแมงลัก 2 ช้อนชา แช่น้ำให้พองเต็มที่ในน้ำเปล่า 1 แก้ว ( 250 ซีซี ) แล้วดื่ม
2. กินมะละกอสุกประมาณ 1/4 ลูก
3. ดื่มน้ำอุ่น 3–4 แก้ว ( 750–1,000 ซีซี ) ขณะท้องว่าง หรือเพิ่งลุกจากที่นอนและควรดื่มภายใน 10–15 นาที ทั้งนี้ควรดื่มในขณะยืนเพื่อไม่ให้รู้สึกจุก หรือดื่มตอนเดินไปมาเพื่อให้ลำไส้ขยับตัว
4. รับประทานลูกพรุนแห้งก่อนเข้านอน แต่ไม่ควรกินมากและบ่อยเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง
5. ดื่มน้ำมะขามเปียกค่อนข้างเข้มข้น ประมาณ 1 แก้ว ทั้งนี้ทั้งนั้นควรดูปริมาณที่เหมาะสมกับตนเอง
6. ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา และไม่ควรกลั้นอุจจาระจนติดเป็นนิสัย
7. หมั่นเดินออกกำลังกาย ประมาณ 20–30 นาที จะช่วยให้ระบบลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
8. ลองนวดบริเวณลำไส้ใหญ่ โดยนวดที่บริเวณใต้สะดือใช้มือนวดวนตามแนวลำไส้ใหญ่ (ทวนเข็มนาฬิกา) ทำสักพักจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ
9. เปลี่ยนท่านั่งในการเข้าห้องน้ำเพื่อให้ขับถ่ายดีขึ้น โดยให้นั่งยอง ๆ แบบส้วมหลุม เนื่องจากจะทำให้ลำไส้ใหญ่ส่วนปลายอยู่ในลักษณะตรง ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายและไม่มีอุจจาระเหลือค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าบ้านไหนเป็นชักโครก เวลานั่งให้หากล่องหรือถังขยะมาวางเท้า เพื่อให้เข่ายกสูงขึ้น



. . . .เท่านี้ก็จะช่วยให้ท้องผูกหายได้ไม่ยาก



ที่มา ... แม่บ้าน

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3
อาหารของชาวจีนที่เข้ามาในเมืองไทยตั้งแต่สมัย พระนารายณ์ แล้วถูกปรับจนเป็น อาหารพื้นฐาน ของคนไทยชนิดนี้ มีอันตรายแฝงอยู่ แบบที่คุณนึกไม่ถึง เพราะเส้นก๋วยเตี๋ยวสีขาวที่เรากินกันนั้นทำมาจาก แป้งข้าวเจ้า ซึ่งมีความชื้นสูง ขึ้นราได้ง่าย หากเก็บไว้หลายวัน เส้นก็จะใช้อีก ไม่ได้ ดัง นั้นผู้ประกอบ การจึงต้องใส่ สารกันบูดลงไป เพื่อยืดอายุ ของมันออกไป
มันแย่หน่อยที่ สารกันบูดที่ ใส่ลงไปนั้นคือ “กรด เบนโซอิก” และ “กรดซอร์บิก” ซึ่งจะทำให้ตับและไตของเราทำงานแย่ลงหากได้รับ ในปริมาณสูง และแย่กว่านั้นตรงที่งานวิจัย “ความปลอดภัยในเส้น ก๋วยเตี๋ยว ใน เขตภาคอีสาน” ของ ศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ อุบลราชธานี รายงานว่า 4 จังหวัด ภาคอีสานมี ปริมาณสารกันบูดมากกว่า มาตรฐานตั้งแต่ 4 เท่า ตัวขึ้นไป

1,000 ม.ก./ก.ก. คือ ปริมาณกรดเบนโซ อิกที่คณะ กรรมการกำหนด มาตรฐานอาหาร สากลเห็นว่ายัง ปลอดภัย แต่ ในการวิจัยนั้น พบว่าในเส้น ใหญ่มีกรดเบนโซ อิกมากถึง 4,230 ม.ก./ก.ก. และ ตัว เลขที่ชวนช็อค ที่สุดตกเป็น ของเส้นเล็ก ครับ นั่น คือมีกรดเบนโซ อิกมากถึง 17,250 ม.ก./ก.ก. แปล ว่าสูงกว่า มาตรฐานความ ปลอดภัยถึง 17 เท่า ทีเดียว...โอ้
ที่ จะมาตอกย้ำให้ คุณตื่นตระหนก และหมดหวังก็ คือ สารกันบูดที่ใส่ลงไปไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า สภาพของเส้นใส่สาร กับเส้นสะอาดก็ ไม่ต่างกันเลย และ ถ้าคิดว่าการ ลวกด้วยน้ำร้อน จะเจือจางสาร ได้ก็เสียใจ ด้วย เพราะ มันผสมเป็น เนื้อเดียวกับ เส้นไปแล้ว เรา จึงได้แต่ฝาก ชีวิตไว้กับ หน่วยงานที่ เกี่ยวข้อง เช่น อย. หาวิธีแก้ปัญหา ที่ผู้ผลิต หรือ ไม่งั้นก็ต้องพึ่งตัวเองด้วย การกินบะหมี่ เหลือง วุ้น เส้น เพราะ พวกนี้ทำจาก แป้งสาลี จึงไม่มีการใช้สารกันบูดเลย แต่ถ้าอยากกินเส้นขาวก็ยังมีวิธี ตรวจสอบมาฝากบ้างนั่น คือ...

1. เส้นก๋วยเตี๋ยวที่ใส่สารจะเหนียวผิดปกติ กัด ไม่ค่อยขาด

2. เมื่อ นำไปลวกในหม้อ สังเกต ได้ว่าน้ำที่ ลวกจะขุ่น

3. เส้นก๋วยเตี๋ยวปกตินั้นทิ้งไว้คืนเดี๋ยวก็ขึ้นรา และบูด แต่ถ้าเป็นเส้นที่ใส่สารแม้ทิ้ง ไว้ 2-3 วัน สภาพก็ยังเหมือนเดิม แต่ถ้าลองดมดูจะได้กลิ่นเหม็นเปรี้ยวทันที


แล้วเพื่อนๆล่ะครับทานก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไรกัน

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3


ขอบคุณรุปภาพจาก Teenee.com

กลิ่นปากเป็นปัญหาหนึ่งที่สร้างความกังวลใจ และความรู้สึกไม่มั่นใจ สำหรับหลาย ๆ คน แม้ว่าจะพยายามใช้น้ำยาบ้วนปาก ยาอม หรือสเปรย์ดับกลิ่นปาก ก็ให้ผลแค่ชั่วครั้งชั่วคราว ถ้ายังไม่ได้รับการแก้ไขที่สาเหตุที่ถูกต้อง กลิ่นปากก็ยังคงอยู่ ซึ่งกลิ่นเหม็นนี้เกิดขึ้นได้คล้าย ๆ กับกลิ่นเหม็นที่เกิดจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นผลมาจากแบคทีเรียกลุ่มที่ทำให้เกิดการย่อยสลายโดยไม่ต้องการอากาศ 

  ดังนั้น บริเวณใดที่มีเศษอาหารตกค้าง แบคทีเรียก็ทำให้เกิดการบูดเน่าและมีกลิ่นเหม็นขึ้นได้ อะไรก็ตามที่มีผลให้มีเศษอาหารตกค้างหมักหมมก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากได้ บริเวณที่จะพบบ่อย ๆ คือที่ลิ้น ร่องเหงือก ใต้ขอบเหงือก ส่วนอื่นที่สามารถพบได้อีกคือ บริเวณที่อุดฟัน ครอบฟันไม่พอดี การเป็นโรคปริทันต์ เหงือกอักเสบ มีฟันผุรูกว้าง ฟันปลอมชนิดถอดได้ ทำให้มีเศษอาหารตกค้างในบริเวณดังกล่าว จึงเป็นต้นเหตุที่สำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ดังนั้น จึงควรแปรงลิ้นหลังการแปรงฟันทุกครั้ง และแปรงให้ลึกถึงโคนลิ้น จะช่วยทำความสะอาดน้ำเมือกตกค้าง ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้  

  การแก้ปัญหามีกลิ่นปาก ด้วยการใช้น้ำยาบ้วนปาก สเปรย์ หรือลูกอมรสมินต์ เป็นการแก้ไขที่ไม่ถูกต้อง และเป็นการสิ้นเปลืองอย่างมากด้วย การใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมคลอเฮ็กซิดีนในระยะยาวจะมีผลเสีย ทำให้เกิดคราบสีที่ฟัน ซึ่งน้ำยาบ้วนปากจะช่วยลดกลิ่นปากได้ชั่วคราวเท่านั้น ไม่ได้กำจัดสาเหตุที่แท้จริงออกไป ทำให้อาการของโรคถูกปิดบังจนเกิดอาการรุนแรงได้โดยไม่รู้ตัว และในบางครั้งกลิ่นของน้ำยาบ้วนปากก็อาจผสมกับกลิ่นปากจนทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย เพราะฉะนั้น วิธีที่ดีที่สุดของการรักษากลิ่นปากก็คือ การค้นหาและกำจัดโรคที่เกิดขึ้น และการแปรงฟันที่สะอาดอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง 



แหล่งที่มา : Lisa

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3


อาหารเช้ายอดนิยมของคนไทยในปัจจุบันนี้มีอะไรบ้าง เชื่อว่าหนึ่งในนั้นย่อมมี "น้ำเต้าหู้" กับ "ปาท่องโก๋" 
อยู่ด้วยแน่ๆ ทว่าเบื้องลึกเบื้องหลังความกรอบอร่อยของเจ้าปาท่องโก๋นั้น อาจมีภัยเงียบจากพวกไขมันที่อิ่มตัวซ่อนเร้นอยู่ไม่น้อยทีเดียว 
โดยเฉพาะไขมันชนิดทรานส์ ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายกับผู้บริโภคได้อย่างคาดไม่ถึง

  ไขมันชนิดทรานส์ หรือ Trans Fat จะ ว่าไปก็คือไขมันอิ่มตัวดีๆ นี่แหละ 
แต่เมื่อผ่านกระบวนการผลิตที่มีการเติมไฮโดรเจนเพิ่มลงไป เพื่อให้ มีคุณสมบัติที่ไม่เป็นไข และไม่เหม็นหืนจากออกซิเจนในอากาศได้โดยง่าย
 รวมทั้งเหมาะแก่การนำมาใช้เป็นส่วนผสมในอาหาร โดยเฉพาะพวกขนมอบ เบเกอรี่ หรืออาหารจำพวกแป้งที่ต้องผ่านการทอดด้วยน้ำมัน 
จะพบไขมันชนิดทรานส์นี้ได้มากเป็นพิเศษ




 อันตรายที่น่ากลัวของไขมันชนิดทรานส์ ไม่เพียงแต่ทำลายไขมันชนิดดี หรือเอชดีแอล (HDL) ที่มีประโยชน์ในร่างกายเท่านั้น 
แต่ยังไปเพิ่มไขมันชนิดร้าย (LDL) ให้ มากขึ้น ซึ่งไขมันร้ายที่ว่านี้ มีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย 
ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง และโรคระบบภูมิต้านทานให้ทำงานผิดปกติอีกด้วย


 


ทางที่ดีควรเลือกกินอาหารให้หลากหลาย และครบห้าหมู่ตามที่ร่างกายต้องการจะดีที่สุด การกินแต่อาหารชนิดเดิมๆ ซ้ำๆกันทุกวัน 
นอกจากจะได้สารอาหารที่ไม่ครบถ้วนแล้ว ยังเป็นการสะสมสารพิษชนิดต่างๆ เข้าไปในร่างกายอีกด้วย

FW MAILKRUB
_______________________________________________________

(LDL) เยอะโรคหัวใจถามหาก่อนเลยแล้วตามด้วยโรคอัมพาต แล้วถ้ารักษาไม่ทันก็ตาย
บริโภค (LDL) เยอะมันจะมาพร้อมหลายโรค
(HDL) เยอะยิ่งดี สร้างสุขภาพดีมากๆ
(HDL) เยอะโรคไม่ค่อยมี เช่น พวก เนื้อปลา ที่มีโอเมก้า 3
แต่ (HDL)ก็ไม่ควรบริโภคเยอะจนเกินไป อาจจะทำให้เลือดไม่หยุด หรือหยุดช้ามากเมื่อมีบาดแผล

ของแถมลองไปอ่านกัน
โอเมก้า 3 ใน ปลา ก็มีโทษ
http://campus.sanook.com/teen_zone/spice_04889.php

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

suknakron


ЯOЖOR Rank
ЯOЖOR Rank
พิมพ์เองป่วเนี่ย
ถ้าพิมพ์เองนับถือเลยเยอะมาก

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3
ขอบคุณท่าน Admin มากๆ ครับ ที่ย้ายมารวมในกระทู้เดียวกันครับผม
suknakron พิมพ์ว่า:พิมพ์เองป่วเนี่ย

ถ้าพิมพ์เองนับถือเลยเยอะมาก

พิมพ์เองเป็นบางกระทู้ +โพสต์ 
ส่วนใหญ่ จะก็อปมาไม่ค่อยได้ CodeBB ของเวปแต่ละเวปไม่เหมือนกัน
ถ้าข้อมูลจากหนังสือ จะใช้เวลาโพสต์นานหน่อยครับ
ตอนนี้ขอยุดโพสต์ชั่วคราวไม่มีเวลา หา+ พิมพ์ ครับ
ไปเจออะไรเดี๋ยวเอามาเพิ่มเติ่ม 

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Alisa& Keroro


ЯOЖOR Rank
ЯOЖOR Rank
ยอดดดดดดดดดดดด


https://www.facebook.com/

Dorere 152


ผู้ปิดผนึกฟาโรห์ในตำนาน
ผู้ปิดผนึกฟาโรห์ในตำนาน
สุโค่ยๆ


คุรุรุ:คุๆๆวันนี้มีกระทู้ใหม่ไหมเนี่ย
เคโรโระ:ต้องมีสิขอรับ
โดโรโระ:ทุกคนใจร้าย~~~
เคโรโระ:เป็นอะไรเหรอโดโรโระคุง
โดโรโระ:ก็ไม่มีใครมาตอบกระทู้ข้าน้อยเลยTwT
(เมื่อพวกเคโรโระเล่นkeroroTH)

napassakorn.keroro


ประธานาธิปบดีแห่งเคโรน
ประธานาธิปบดีแห่งเคโรน
ซู๊ดยอด!!!!!!


Kururu Sergeant


สิบเอก คุรุรุ
สิบเอก คุรุรุ
คงไม่กินปลาท่องโก๋อีกนาน - -



Alisa& Keroro


ЯOЖOR Rank
ЯOЖOR Rank
ถามหน่อยคนตั้งพิมพ์เองรึเปล่าเนี่ย?


https://www.facebook.com/

Kururu Sergeant


สิบเอก คุรุรุ
สิบเอก คุรุรุ
Naruto พิมพ์ว่า:ขอบคุณท่าน Admin มากๆ ครับ ที่ย้ายมารวมในกระทู้เดียวกันครับผม


พิมพ์เองเป็นบางกระทู้ +โพสต์ 
ส่วนใหญ่ จะก็อปมาไม่ค่อยได้ CodeBB ของเวปแต่ละเวปไม่เหมือนกัน
ถ้าข้อมูลจากหนังสือ จะใช้เวลาโพสต์นานหน่อยครับ
ตอนนี้ขอยุดโพสต์ชั่วคราวไม่มีเวลา หา+ พิมพ์ ครับ
ไปเจออะไรเดี๋ยวเอามาเพิ่มเติ่ม 

ก็ดูซะสิ



Alisa& Keroro


ЯOЖOR Rank
ЯOЖOR Rank
เห็นแล้วครับ


https://www.facebook.com/

สิบเอก คุรุรุ


สิบเอก คุรุรุ
สิบเอก คุรุรุ
โอ้ สาระเต็ม เลยนะ คุคุคุคุ
โอย เยอะมากคุคุ มีนๆ


เคโรรี่.... วันนี้ จะทำไรดีเนี่ย ไปซื้อ กันพลาดีกว่า ทามามะ กินขนมมั้ยครับ คุณสิบโท
กิโรโระ เชอะ ไร้สาระ เอาเวลามา รุกราน ดีกว่า คุรูรุ คุุคุ กินแกงกะหรี่ หรือจะหมากฝรั่ง มั้ยล่ะคุคุคุคุ
โดโรโระ มาทำสมาธิ ดีกว่า นะขอรับ

Naruto


Keron Army Class 3
Keron Army Class 3

เป็นหมอให้ตัวเองด้วยการ 'นวดนิ้ว'



รู้ไหมว่าการนวดนิ้วมือตัวเองนี่แหละ ที่บรรเทาอาการต่างๆ ได้

1. กระตุ้นประสาท
กล้ามเนื้อตาเป็นอวัยวะที่ต้องทำงานตลอดวัน จึงต้องหมั่นกระตุ้นระบบประสาท เพราะระบบประสาทที่
อ่อนแอจะทำให้กล้ามเนื้อตาของคุณไม่แข็งแรงไปด้วย

- วิธี :
กดนิ้วหัวแม่มือบนโคนนิ้วทุกนิ้ว แล้วคลึงเบาๆ นิ้วละ 2-3 วินาที ใช้นิ้วโป้งนวดฝ่ามือทั้งสองข้างให้ทั่ว
จากนั้นกลับไปนวดโคนนิ้วทุกนิ้วอีกครั้งหนึ่ง เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลมาเลี้ยงเส้นประสาทที่สัมพันธ์กับ
ประสาทตา จากนั้นเปลี่ยนไปทำกับมืออีกข้างหนึ่ง ทำเป็นประจำ


2. กระตุ้นต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์มีบทบาทสำคัญมากในการผลิตฮอร์โมนสำคัญ ทั้งควบคุมการทำงานของอวัยวะทั่วทั้งตัว
ต่อมไทรอยด์ที่ทำงานกะพร่องกะเพร่งเป็นตัวการที่ทำให้คุณเป็นสาวอารมณ์เหวี่ยง ซึมเศร้า เก็บกด
ไฮเปอร์ การนวดกระตุ้นต่อมไทรอยด์เป็นประจำจะแก้ปัญหาให้คุณได้

- วิธี :
กดหัวแม่มือขวาที่ด้านในของโคนหัวแม่มือข้างซ้าย นวดเบาๆ ไล่ไปรอบๆ บริเวณนี้ ถ้ารู้สึกเจ็บแสดงว่า
ต่อมไทรอยด์ของคุณกำลังมีปัญหา ทำทั้งมือซ้ายและมือขวา


3. แก้เจ็บคอ & ไอ
คงไม่สนุกแน่ๆ ถ้าต้องไอไปทำงานไป แต่คุณหยุดอาการไอของตัวเองได้ด้วยการเพิ่มการไหลเวียนของ
เลือดที่มาเลี้ยงหลอดลม

- วิธี :
กดนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ ลงไปที่โคนนิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมืออีกข้าง กดและบีบสลับกันไปมาประมาณ 5-10
นาทีทำกับมือทั้งสองข้าง เส้นประสาทที่นิ้วเราสัมพันธ์กับเส้นประสาททั่วทั้งตัว


4. ผมร่วง & ผมหงอกก่อนวัย
ผลการวิจัยชิ้นใหม่บอกว่าพลังงานไฟฟ้าสถิตจากเล็บนี่ล่ะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผมได้ เพราะเส้น
ประสาทที่ควบคุมรากผมบางส่วนอยู่รอบๆ เล็บ การนวดวิธีนี้เลยทำให้ผมที่กำลังร่วงเอาๆ ของคุณหยุดร่วง
ยิ่งถ้าคุณแพ้ผม มีอาการผมหงอกก่อนวัยยิ่งใช่เลย

- วิธี :
ทำมือลักษณะประกบเข้าหากัน ให้เล็บทั้งสองมือชนกัน จากนั้น ถูเล็บมือซ้ายกับเล็บมือขวาเร็วๆ ประมาณ
5 นาที ทำวันละครั้ง


ที่มา : นิตยสารชีวจิต

http://www.facebook.com/pages/FanClub-Uzumaki-Naruto/20104542660

Alisa& Keroro


ЯOЖOR Rank
ЯOЖOR Rank
ขอบคุนที่นำความรู้มาให้+1ครับ


https://www.facebook.com/

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ